保存しておいたホウレンソウを使えば、簡単に白和え風の一品を作ることができます。
ゆでたホウレンソウ | 50g程度(水をしぼってひとつかみ程度) | |
豆腐 | 1/4丁 | |
ごまだれ | 大さじ1 |
- 小鉢にホウレンソウをほぐしながら入れます。
- ホウレンソウの上に豆腐をのせて、箸などで崩します。
- 崩した豆腐の上からごまだれをかけます。
- 豆腐とホウレンソウを混ぜながら食べます。
4等分されている充填豆腐が売られているので、それを使うと豆腐を切る手間もかかりません。また、それぞれが密封されているので、豆腐の保存性も良いです。
今日の晩ご飯は、豚肉となすのトマトシチュー、鶏もも肉のコンフィの冷製、ピーマンの佃煮風、ほうれん草とニンジンの白和え風サラダ、ピクルス。 http://t.co/L859L88A
— losty (@losty59) August 7, 2012
これは、ホウレンソウに加えて、ニンジンのせん切りも加えています。
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