フキのアンゼリカ

材料(作りやすい分量)

フキ1束
砂糖下ごしらえ後のフキの重量の80%~100%
重曹小さじ1(水1Lあたり)
レモン汁(クエン酸)少々
  1. フキを鍋に入る長さに切り、塩(分量外)で板ずりをする
  2. 鍋にたっぷりの水を入れて重曹を入れ、フキを2分ゆでる
  3. すぐに冷水に取り、水を替えながら1日水にさらしてアクを抜く
  4. フキを5cmの長さに切りそろえて、ひたひたの水で竹串がすっと刺さるまでゆでこぼす
  5. ひたひたの水に砂糖の半量を入れ、煮立つ寸前まで温めてから常温まで冷ます
  6. レモン汁と残りの砂糖を入れ、煮立つ寸前まで温めて、保存用の容器に移す
  7. 乾燥する場合には、100℃のオーブンで乾かして、グラニュー糖をまぶす
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