炒め物 エビチリ風鶏むね肉 材料(2人分) 鶏むね肉1枚(300g)しょうゆ大さじ1酒大さじ1マヨネーズ大さじ1おろしニンニク小さじ1かたくり粉適宜焼き油適宜チリソース マヨネーズ大さじ2 ケチャップ大さじ2 砂糖小さじ2 ラー油適量 鶏むね肉は幅2cmの薄切りにし、... 炒め物