ローストビーフ

材料（作りやすい分量） 牛もも肉800ｇつけ汁　だし汁カップ２　しょうゆカップ２　酒カップ２ネギ３本大根おろし適宜塩少々コショウ少々焼き油適宜 肉は２等分し、電子レンジ（500Ｗ）に１分かけて温める 塩・コショウを振り、全体に軽くもみ込む ...