材料(作りやすい分量)
牛もも肉 | 800g |
つけ汁 | |
だし汁 | カップ2 |
しょうゆ | カップ2 |
酒 | カップ2 |
ネギ | 3本 |
大根おろし | 適宜 |
塩 | 少々 |
コショウ | 少々 |
焼き油 | 適宜 |
- 肉は2等分し、電子レンジ(500W)に1分かけて温める
- 塩・コショウを振り、全体に軽くもみ込む
- フライパンに焼き油を熱し、肉を入れて各面に焼き色が付くまで焼き、さらにふたをして5分焼く
- 鍋につけ汁の材料を入れて火にかけ煮立たせる
- 3.の肉を鍋に入れて火を止め、肉がつけ汁につかるようにひっくり返しながら冷めるまでおく
- ネギは5cmに切り、フライパンに焼き油を熱して、軽く焼き色が付くまで焼く
- 肉を5mmの厚さに切り、ネギとともに盛り付ける

