和え物 空心菜の白和え 材料(4人分) クウシンサイ100gニンジン50g充填豆腐1/2丁白ごま(すりごま)大さじ1味噌小さじ2砂糖小さじ1 豆腐をキッチンペーパーで包み、電子レンジで1分加熱する 豆腐が冷めたら水を切り、ボウルに、ごま、味噌、砂糖と入れてよく混ぜ... 和え物