炒め物 オクラの肉巻き 材料(2人分) オクラ6本豚薄切り肉(豚バラ薄切り肉でも可)160g焼き油小さじ1しょうゆ小さじ1みりん小さじ1ポン酢小さじ1 オクラを塩少々(分量外)で板ずりし、へたとがくを切り取る オクラに薄切り肉をきつめに巻き付けて、最後に全体を握っ... 炒め物