材料(2人分)
| タマネギ | 1/2個 |
| ピーマン | 1個 |
| トマト(大玉) | 1/2個 |
| ショウガ(みじん切り) | 小さじ1 |
| 調味料 | |
| アチャール用スパイスソース | 大さじ1 |
| 酢 | 100mL |
| ゆこう酢(またはレモン汁) | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
- タマネギは繊維に沿って薄くスライスし、ピーマンは縦に細切り、トマトは2~3cmの角切りにする
- 調味料と1.を混ぜ合わせて半日ほどおく

調味料| タマネギ | 1/2個 |
| ピーマン | 1個 |
| トマト(大玉) | 1/2個 |
| ショウガ(みじん切り) | 小さじ1 |
| 調味料 | |
| アチャール用スパイスソース | 大さじ1 |
| 酢 | 100mL |
| ゆこう酢(またはレモン汁) | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
