材料(2人分)
| ナス(水茄子) | 1本 |
| 生ハムスライス | 2枚 |
| タマネギ | 1/4個 |
| ベビーリーフ(またはレタス) | 40g |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| パルメザンチーズ | 適宜 |
| レモン汁 | 少々 |
| イタリアンスパイス | 適宜 |
| フレンチドレッシング | 適宜 |
| 漬け塩水 | |
| 水 | 400mL |
| 塩 | 小さじ1 |
- ナスはへたを切り取り、ピーラーで縦じま状に皮をむく
- さらに、縦半分に切って半月切りにして、漬け塩水に10分浸す
- タマネギはスライサーで薄切りにしてみずにさらし、よくしぼっておく
- 3.とベビーリーフ、生ハムを一口大にちぎったものをフレンチドレッシングで和える
- オリーブオイルを皿に塗り、水を拭き取ったナスを丸く並べて、レモン汁をかけてスパイスをふる
- ナスの中心に、4.を盛り付けてチーズをふる

