材料(2人分)
ナス(水茄子) | 1本 |
生ハムスライス | 2枚 |
タマネギ | 1/4個 |
ベビーリーフ(またはレタス) | 40g |
オリーブオイル | 大さじ1 |
パルメザンチーズ | 適宜 |
レモン汁 | 少々 |
イタリアンスパイス | 適宜 |
フレンチドレッシング | 適宜 |
漬け塩水 | |
水 | 400mL |
塩 | 小さじ1 |
- ナスはへたを切り取り、ピーラーで縦じま状に皮をむく
- さらに、縦半分に切って半月切りにして、漬け塩水に10分浸す
- タマネギはスライサーで薄切りにしてみずにさらし、よくしぼっておく
- 3.とベビーリーフ、生ハムを一口大にちぎったものをフレンチドレッシングで和える
- オリーブオイルを皿に塗り、水を拭き取ったナスを丸く並べて、レモン汁をかけてスパイスをふる
- ナスの中心に、4.を盛り付けてチーズをふる