レンコン

煮物

餅米詰めレンコン

材料(作りやすい分量) 小レンコン(両側に節のあるもの)1本もち米1/4合(レンコンの大きさによる)赤米(古代米などの色がついているもの)(あれば)大さじ1/2砂糖大さじ2 もち米は30分以上水につけてから、水を切っておく レンコンは汚れを...
焼き物

照り焼きレンコンハンバーグ

材料(4個、2人分) 鶏ももひき肉200gレンコン100g塩少々香辛料(オールスパイスまたはナツメグ)少々焼き油小さじ1照り焼きソース しょうゆ大さじ1/2 酒大さじ1/2 みりん大さじ1/2 砂糖大さじ1/2 レンコンは1/3を粗みじん切...
揚げ物

レンコンのはさみ揚げ焼き

材料(2人分) 鶏ももひき肉100gレンコン150g塩少々香辛料(オールスパイスまたはナツメグ)少々焼き油適宜(フライパンの大きさによる)かたくり粉適宜(大さじ2程度) ボウルにひき肉と塩、香辛料を入れて、粘りが出るまでよくこねて、はさむた...
お好み焼き

レンコンピザ

材料(1枚) レンコン80gピザソース大さじ1シュレッダーチーズ30gしらす大さじ1青ネギ1本焼き油大さじ1 レンコンは皮をむいて薄い輪切りにし、青ネギは小口切りにする 冷たいフライパンに焼き油を入れ、ピザ台の形にレンコンを重なるように並べ...
炒め物

豚肉とレンコンの炒め煮

材料(4人分) 豚肉薄切り200gレンコン450g油大さじ1/2+1/2しょうゆ大さじ3みりん大さじ1砂糖大さじ2 レンコンは皮をむき、3cm幅のいちょう切りにして水にさらす 豚肉は一口大に切る フライパンに大さじ1/2の油を熱し、豚肉をほ...
サラダ

ケールとレンコンとミニトマトのサラダ

材料(2人分) ケール50gレンコン50gミニトマト6個焼き油適宜ドレッシング(シーザーサラダ用)大さじ1~2 ケールは軸をしごくようにして葉の部分だけを取り外し、一口大にちぎる レンコンは薄切りにして、焼き油をレンコンがかぶるくらいの深さ...
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