焼き物 大豆のお焼き 材料(2人分) 大豆(缶詰/ドライパック)100gちりめんじゃこ大さじ3白ごま大さじ2ごま油大さじ1しょうゆ小さじ1/2小麦粉大さじ4細ネギ2本 ネギは小口切りにする 大豆をボウルに入れ、フォークの背やマッシャーで粗くつぶす(粒が残るくらい... 焼き物
焼き物 カニカマ簡単卵焼き 材料(2人分) 卵3個カニカマ5本(40g程度)酢小さじ1/2砂糖(好みで入れなくてもよい)小さじ1めんつゆ(ストレート)小さじ1油小さじ1細ネギ(小口切り)適宜 卵は割って、菜箸で切るようにして良くほぐし、酢、砂糖、めんつゆを入れてよく混... 焼き物