材料(作りやすい分量)
鶏もも肉 | 1枚 |
めんつゆ | 50mL |
はちみつ | 大さじ2 |
ショウガチューブ | 小さじ1 |
- 鶏もも肉を皮目を表にして巻き、キッチンペーパーで包んで、耐熱性の深皿に入れる
- めんつゆ、はちみつ、ショウガをしっかり混ぜてたれを作る
- たれが鶏もも肉全体に行き渡るようにキッチンペーパーの上からかける
- 深皿にラップをして600Wで4分加熱する
- 鶏肉の上下を返して、さらに4分加熱する
- あら熱が取れたら、キッチンペーパーを外して、食べやすい大きさに切る
鶏もも肉 | 1枚 |
めんつゆ | 50mL |
はちみつ | 大さじ2 |
ショウガチューブ | 小さじ1 |