材料(2人分)
| 小カブ(葉付き) | 2本 |
| うま味調味料 | 1.5g |
| 塩 | ひとつまみ |
| 湯 | 50mL |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 白すりごま | 小さじ1/2 |
- カブの実は皮をむいて、縦方向にくし形に8等分し、カブの葉はざく切りにする(カブの葉がなければ小松菜1本で代用する)
- フライパンにごま油を熱し、カブの実を入れて焼き色が付くようにじっくり焼く
- カブの葉を入れてざっと炒めてから、湯で溶いたうま味調味料と塩を加えて、水分がなくなるまで混ぜながら炒める
- 火を止めてから、すりごまを全体に絡ませる

炒め物| 小カブ(葉付き) | 2本 |
| うま味調味料 | 1.5g |
| 塩 | ひとつまみ |
| 湯 | 50mL |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 白すりごま | 小さじ1/2 |
