ブロッコリーとタマネギのマリネ

材料(作りやすい分量)

ブロッコリー1/4本
タマネギ1/8個
味噌小さじ1
小さじ1
サラダ油小さじ1+1/2

  1. ボウルに味噌、酢、サラダ油を入れて、よく混ぜる
  2. ブロッコリーは、一口大に切る
  3. 茎の太い部分は、外側の固い皮をむいてから、一口大に切る
  4. 湯を沸かして、沸騰したら、ブロッコリーを茎、花蕾の順に入れる
  5. 2分経ったら、タマネギを入れて、すぐに湯を切る
  6. 1.に湯を切った5,を入れてよく和え、10分ほどなじませる
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