材料(2人分)
| ナス(水茄子) | 2本 |
| ひき肉 | 20g |
| ナス炒め油 | 大さじ1 |
| ひき肉炒め油 | 小さじ1 |
| ①調味料 | 大さじ4 |
| 酒 | 小さじ1 |
| 甜麺醤 | 小さじ1 |
| または | |
| 味噌 | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| しょうゆ | 小さじ1/6 |
| ごま油 | 小さじ1/6 |
| ②調味料 | |
| ニンニク(すりおろし) | 少々 |
| ショウガ(すりおろし) | 少々 |
| 豆板醤 | 小さじ2/3 |
| ③調味料 | |
| 水 | 70mL |
| 酒 | 小さじ1/2 |
| しょうゆ | 小さじ2/3 |
| 鶏ガラスープ | 小さじ2/3 |
| 砂糖 | 小さじ1/3 |
| ④水溶き片栗粉 | |
| かたくり粉 | 小さじ1 |
| 水 | 小さじ1 |
- ナスは縦8~10等分に切る
- フライパンにナス炒め油を熱し、ナスを中火で炒め、火が通ったらいったん取り出す
- フライパンにひき肉いため油を熱し、挽肉を炒め、火が通ったら①を加えて炒める
- さらに②を加えて、香りが立つまで炒め、そのあと③を加えてひと煮立ちさせる
- 取り出しておいたナスをもどして炒め合わせ、④の水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける


