材料(4人分)
| カボチャ(わたもそのままで) | 200g |
| 揚げ油 | 適宜 |
| 塩 | 少々 |
| 酢 | 大さじ2 |
| ニンニク | 1片 |
- カボチャはわたを取らずに、3cm角に切る(堅い種は取り除いておく)
- フライパンに油を入れ、中火で10分カボチャを揚げ焼きにする(カボチャが半分程度は油に浸かった状態で、時々ひっくり返す)
- ニンニクは半分に切って軽くつぶし、酢、塩と合わせてマリネ液を作る
- カボチャの油を切ってマリネ液に漬け込み、冷えるまで置く
マリネ| カボチャ(わたもそのままで) | 200g |
| 揚げ油 | 適宜 |
| 塩 | 少々 |
| 酢 | 大さじ2 |
| ニンニク | 1片 |